Andere aufmerksam machen

Wenn Sie es nicht tun, wer dann?

Konferiere mit deinem klugen zukünftigen Selbst

Jetzt entspannen Sie sich, atmen Sie leicht und stellen Sie sich vor, Sie sitzen in einer angenehmen, ruhigen Umgebung mit einer älteren Person, die Ihnen sehr am Herzen liegt. Es ist eine Zeit der Wertschätzung, des Bedauerns und des Abschieds, weil die Person dem Tod nahe ist. S / Er ist dein zukünftiges Selbst. Stellen Sie sich vor, Sie haben eine herzliche, ehrliche Unterhaltung mit dieser Person über die Bedeutung, die Erfolge und das Bedauern in Ihrem Leben. Er kennt dich besser als jeder andere.

Erinnere dich daran, was du geträumt hast (und was nicht) und was du riskiert hast, deine Träume zu verwirklichen. Stellen Sie sich vor, gemeinsam über die Menschen nachzudenken, deren Leben in gewisser Weise von Ihren Talenten, Energie, Leidenschaften und Risiken profitiert hat. Stellen Sie sich vor, Sie würden "Wenn ich nur ..." hören. Wie würde es Ihnen gefallen, dass dieses Gespräch stattfindet?

Eines Tages wirst du diese Unterhaltung wirklich haben ...

Denken Sie über die Idee nach, dass jeder Mensch - einschließlich Ihnen - ein einzigartiges Talent und einen besonderen Lebenszweck hat. Kannst du an eine Person denken, die ihren Lebenszweck oder ihre Mission identifiziert und ihr ihre Zeit und Energie gewidmet hat? Hat der Slogan "Sei alles, was du sein kannst!" Beschreibe dich jetzt?

Der Psychologe Abraham Maslow nannte das Leben "mit Absicht" Selbstaktualisierung. Der Psychologieprofessor Mihaly Csikszentmihalyi veröffentlichte ein faszinierendes Buch mit dem Titel "Flow: The Psychology of Optimal Experience"

Professionelle Motivatoren schlagen vor, jeden Tag von einer nachdenklichen persönlichen Mission oder Vision zu leben. Der Erholungsexperte John Bradshaw beobachtet, dass die meisten von uns so alltäglich in alltäglichen Kleinigkeiten und Ablenkungen gefangen sind, dass wir Menschen menschlicher als Menschen sein sollten. Sozialreformer John W. Gardner beobachtete: "Im mittleren Leben sind die meisten von uns vollendete Flüchtlinge von uns selbst." Ist das deine Erfahrung?

Was sagen deine inneren Stimmen (dominant selbst) jetzt? Sind sie interessiert und inspiriert, die Menschen auf den Kreislauf aufmerksam zu machen, oder sind sie zynisch, gelangweilt und pessimistisch? Wenn Letzteres zutrifft, sehen sie vielleicht noch keine praktische Möglichkeit, Ihre Vision einer besseren Welt zum Leben zu erwecken, oder sie halten es für zu schwierig, kostspielig und / oder riskant.

Wenn Sie auf irgendeiner Ebene ein Human-Service-Profi sind, rate ich Ihnen dringend, Ihre Mitarbeiter und die Menschen, denen Sie dienen, über den [Wunden + Unachtsamkeit] -Zyklus und seine toxischen Wirkungen zu informieren. Ihr Beruf und Ihr Wunsch, Menschen zu helfen, gibt Ihnen eine einzigartige Chance, viele Menschen zu erziehen und zu motivieren, den Kreislauf zu durchbrechen und ihre Familien zu schützen. Für spezifische Ideen, finden Sie Ihren Beruf hier, nachdem Sie diesen Artikel abgeschlossen haben

Wählen Sie eine Zielgruppe und ein Ziel

Eines der unbezahlbaren Dinge, die mich die Genesung von psychischen Wunden gelehrt hat, ist zu vermeiden, blind komplexe Situationen auf nur zwei Möglichkeiten zu reduzieren (schwarz / weiß entweder / oder Denken). Dies ist eine übliche Strategie für Kinder, um zu vermeiden, dass sie sich von zu vielen verwirrenden Optionen gelähmt und überwältigt fühlen. Dein wahres Selbst wird sehen, dass deine Vision viele Möglichkeiten hat, versuch nicht, jemanden auf den Zyklus aufmerksam zu machen (schwarz) oder die ganze Welt zu retten (weiß).

Bilden Sie also eine Version Ihrer Mission, die machbar erscheint, und arbeiten Sie darauf hin, indem Sie (a) eine Gruppe von Personen auswählen, die Sie beeinflussen möchten, und (b) definieren, was Sie erziehen und inspirieren möchten. Zum Beispiel warnen ein ...

Beachten Sie, wie viele Möglichkeiten Sie haben! Was sagen deine inneren Stimmen? Wenn Sie daran arbeiten, wichtige persönliche Lebensprobleme zu bewältigen oder von einem falschen Selbst gesteuert werden, sagen Ihre Stimmen vielleicht "Ja, aber ... (aus verschiedenen Gründen können Sie nicht handeln, um Menschen in Ihrer Zielgruppe jetzt oder nie zu helfen ) "

Sobald Sie eine stabile Sicht auf Ihre Zielgruppe und Ihr / e Präventionsziel / -ziele haben, ...

Wählen Sie eine Zeit, um zu handeln

Wie reif (vs. alt) bist du? In seinem klassischen Buch "Childhood and Society" (Kindheit und Gesellschaft) schlug der Psychiater Erik Erikson vor, dass wir alle acht Entwicklungsstufen in unserem Leben begegnen. Er schlug vor, dass das "Vorbeifahren" jeder Stufe das Beherrschen vorheriger Phasen erfordere. Die siebte Stufe ist "Generativität ... Sorge bei der Gründung und Führung der nächsten Generation."

Wenn Erik Recht hat und Sie noch nicht Ihre Generativitätsphase erreicht haben, ist es vielleicht noch zu früh für Sie, um lebende und zukünftige Kinder vor psychologischen Verletzungen, Unzufriedenheit, Krankheit, Scheidung, ineffektiver Kommunikation und Trauer und vorzeitigem Tod zu schützen. Wenn ja, können Sie ...

eine Kopie dieses Webartikels an jemanden weiterleiten und / oder weiterleiten, von dem Sie denken, dass er von ihm inspiriert wurde, und sich damit zufrieden geben, jemandem zu helfen, seine Bedürfnisse nach Generativität zu erfüllen; und / oder du kannst ...

Speichere diesen Artikel und deine aktuelle Vision und überprüfe sie zu einem späteren Zeitpunkt, um zu sehen, ob deine Generativitätsphase angekommen ist und / oder du ...

ignoriere die oben genannten Themen, denn du hast bereits eine Leidenschaft und einen Lebenszweck, der dich inspiriert und motiviert.

Sobald Sie eine Zielgruppe und Ziele auswählen und die Zeit sich richtig anfühlt, haben Sie viele Möglichkeiten, wie Sie ...

Handeln Sie auf Ihre Vision

Unser uralter Vorfahre, der anderen zum ersten Mal zeigte, dass Holzkohle Spuren auf einem Felsen hinterlassen hat, starb kurz vor der Vision, dass alle Menschen mit Bleistiften, Stiften oder Pixeln "unsere Steine ​​markieren". Eine inspirierende Illustration dieses Konzepts ist das animierte Video "Der Mann, der Bäume gepflanzt hat" von Jean Giono (auch als CD in iTunes erhältlich)

Nützliche Fragen zum Nachdenken, die beeinflussen können, wie Sie sich entscheiden zu handeln ...

"Will ich damit Geld verdienen?"

"Suche ich hier Ruhm, Macht, Anerkennung, Lob oder Dankbarkeit?

"Versuche ich jemanden zu gefallen oder etwas zu beweisen, indem ich auf meine Vision eingreife?"

"Brauche oder brauche ich Hilfe, um meine Vision zu manifestieren?", Und ...

"Ist das wirklich meine Vision oder habe ich den Traum eines anderen angenommen?"

Optionen für die Reaktion auf "Widerstand"

Die Alarmierung von Personen für den Zyklus erfolgt in zwei Phasen: (1) Erklären des Konzepts und (2) Motivieren von ihnen, sich selbst und ihre Familie auf Wunden und Ignoranz einzuschätzen. Das erste ist relativ nicht bedrohlich, weil es keine Aktion oder Veränderung erfordert. Die zweite Phase kann einige (verletzte) Menschen erschrecken. Sie können "widerstehen" und beurteilen, ob der Zyklus sie und ihre Familie beeinflusst hat.

Nach meiner Erfahrung gibt es vier Arten von Reaktionen auf das Lernen über den Zyklus:

intellektuell aufnahmebereit, aber keine persönliche Veränderung anstrebend

intellektuell aufnahmebereit und etwas verändern wollen

uninteressiert oder gleichgültig gegenüber dem subself-wunden Konzept; und...

defensiv und / oder argumentativ - vielleicht versuchen, die Persönlichkeit selbst und psychologische Wunden zu entlarven, zu diskontieren oder "zu widerlegen".

Der beste Weg, um auf die ersten drei zu antworten, ist, sich mit "Pflanzensamen" (Wissen) zu begnügen, anstatt zu versuchen, etwas zu "verkaufen". Eltern und / oder Großeltern in Ihrem Publikum können durch die Vorstellung motiviert werden, dass der Zyklus ohne Bewusstsein und Handeln der Erwachsenen zu schweren psychischen Verletzungen führen, ihr Wachstum bremsen, ihr Leben belasten und ihre Gesundheit gefährden kann.

Die vierte Antwort ist "Widerstand". Es zeigt normalerweise an, dass sich die Person nicht bewusst ist, dass sie von einem falschen Selbst regiert wird, das Angst davor hat, durch Wundbeurteilung "ausgesetzt" zu werden und Macht und Kontrolle zu verlieren. Der Versuch, ein schützendes falsches Selbst über den Zyklus zu diskutieren oder darüber zu diskutieren, ist in der Regel nutzlos, weil diese ängstlichen, misstrauischen Menschen selbst durch verzerrte Realität, Ignoranz, Misstrauen und Emotionen motiviert sind - nicht durch Logik.

Eine nützliche Antwort auf "resistente" (verletzte) Menschen ist

bewahre dein wahres Selbst als Verantwortlicher für deine Persönlichkeit

wähle eine Haltung der gegenseitigen Achtung und vermeide jegliche wertende Gefühle oder Aussagen;

benutze empathisches Zuhören, um ihre Meinungen anzuerkennen;

Erwähnen Sie ihre Option, mehr zu lernen, wenn sie bereit sind;

Verwende das Gelassenheitsgebet, vermeide es zu versuchen, die Person (en) zu retten (sich verantwortlich zu fühlen), und sei damit zufrieden, "Samen zu pflanzen". (Lehrkonzepte).

Wenn dein wahres Selbst dich führt, wird er / sie wissen, wie man am besten mit dem "Widerstand" gegen den Kreislauf in deiner speziellen Situation und in deinem Publikum umgeht.